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中野区区外OK(区民と同額)初回講習不要・今日すぐOK

南部スポーツ・コミュニティプラザ

所在地: 東京都中野区弥生町5-11-26

指定管理者 / 運営者: TAC・西武・NTT-F共同事業体

最安料金: 300円〜
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📋 個人利用サービス別 詳細スペック

🏋️‍♂️

トレーニング室

区民: 300円
区外料金
300円(※区民・区外同額)
区外利用の可否
可
初回講習の要否
✅ 不要
講習の予約方法・費用・手続き
なし
利用できる年齢
高校生以上
開館時間
9:30〜22:30
休館日
第2・第4月曜日、年末年始
回数券・定期券・割引
地域スポーツクラブ会員制度あり
主な設備・仕様
有酸素マシン、筋力トレーニングマシン
最終確認日: 2026-10-30
🏊‍♂️

プール

区民: 400円(2時間)
区外料金
400円(2時間 ※区民・区外同額)
区外利用の可否
可
初回講習の要否
✅ 不要
講習の予約方法・費用・手続き
なし
利用できる年齢
おむつの取れた幼児から(小学生以下保護者同伴)
開館時間
10:00〜21:50
休館日
第2・第4月曜日、年末年始
回数券・定期券・割引
回数券あり
主な設備・仕様
温水プール 25m×5コース、幼児用プール
最終確認日: 2026-10-30
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